Expérimenter l’hypnose,
découvrir vos solutions.
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Hypnothérapeute, autrice, je suis formée à plusieurs approches thérapeutiques liées à la relation d’aide, au développement personnel et à la connaissance de soi. J’étudie et pratique certains de ses outils depuis plus de 25 ans. Si vous constatez un besoin de changement dans votre vie, je vous accompagne, en présentiel ou en visio, vers vos objectifs d’équilibre et de mieux-être.
Quand nos problèmes sont anciens, quand nos blessures sont profondes, on se décourage en pensant que changer sera un parcours forcément long et escarpé…Toutes les thérapies, pourtant, ne durent pas des années. L’hypnose appartient aux outils des thérapies « brèves » : des thérapies pragmatiques qui se basent sur une efficacité rapide. Une prise en charge nécessite le plus souvent entre 2 à 10 séances.
Si vous vous sentez immobilisés quelque part entre les doutes et les difficultés, si vous aimeriez retrouver un sentiment de liberté, une possibilité de mouvement ou de sérénité, il n’est jamais trop tard pour se réinventer.
L'hypnose,
un outil de guérison...
Pour se libérer de nos émotions difficiles ou de nos comportements néfastes, la prise de conscience ou la bonne volonté ne suffisent pas car ce qui nous freine s’enracine dans notre structure inconsciente — la partie immergée de notre iceberg personnel.
L’état hypnotique (la « transe ») permet de créer une relation active avec cet inconscient. Il ne s’agit pas de mettre en lumière tout ce qu’il renferme mais plutôt de le reprogrammer en lui imprimant une nouvelle direction, en lui révélant de nouveaux potentiels. L’hypnose permet ainsi de renouer avec des capacités bien au-delà de nos limites habituelles.
En séance, je vous guide dans ce processus de transformation. Il s’agit toujours d’une coopération et non d’une prise de contrôle. Le travail se fait à votre rythme, en respectant vos valeurs et ce que vous êtes :
Pas de choc, mais un déclic.
...et une clé d'évolution
Au cours de chaque séance, un peu comme dans mes livres, je recherche l’équilibre entre votre besoin de donner un sens aux épreuves que vous traversez, de les mettre en perspective, et votre besoin d’expérimenter concrètement et rapidement des solutions d’apaisement.
Nos rencontres vous permettront d’abord de mieux comprendre vos mécanismes, puis, à la faveur de la transe, vous pourrez explorer, inventer et ressentir intérieurement vos propres solutions.
Ces deux étapes sont essentielles pour que votre conscient et votre inconscient s’alignent dans la même direction : celle de votre évolution. En vérité, on ne met pas les gens sous hypnose pour qu’ils s’endorment mais pour qu’ils s’éveillent à eux-même.
Si vous souhaitez en savoir plus sur mon approche, je vous propose de découvrir mon interview avec Fabrice Midal, sur sa chaîne « Dialogues ».
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